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Un matelas inadapté peut aggraver ces problèmes et causer des douleurs dorsales, articulaires ou musculaires. Pour éviter ces désagréments, un matelas doit répondre à trois critères principaux : un soutien adapté à votre morphologie, un accueil confortable et des dimensions appropriées. Pour
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La fatigue persistante et les réveils difficiles signalent qu'il faut renouveller son matelas pour retrouver un sommeil de qualité. La durée de vie moyenne d'un matelas s'étend sur une période de 7 à 10 ans.Les